これはキツイ

こんばんわ

 

先日、ツムツムでイベントがありました。

2月末に開催された新ツム限定イベントがこちら ↓

『ツムツムのお店屋さん』

なのですがこのイベントの報酬が最高ランクでスキルチケット2枚!!

ガストンスキルレベルMAXを目標にしている自分としては参戦するしかないイベント。

 

現状、他の目標達成に向けても行動しているのでツムツムに割く時間も無い中での全力参戦。

イベント内容としては

〇上記2枚目画像の様にミッション難易度が上がるにつれて獲得ポイントが上昇

〇諦めるボタンで再度、レベル1からの挑戦可

〇獲得累計ポイントで報酬が決定する

〇プレイヤーそれぞれの獲得ポイントにより報酬獲得のボーダーラインが変更される

簡単には上記のようなイベントです。

 

早速、結果ですが最高ランクの報酬は諦めました。

理由としてはツムツムに時間を相当使えば最高ランク維持も可能でしたが、アイテムを使う事でコインは減るし、時間も消費してしまう。という事で他のイベントを攻略していけば少し遅くはなるけどガストンスキルレベルMAXは達成できる目途が立っている事から今回は途中退場しました。

 

ツムツムは2回/月のイベントが現在行われていますが、後半のイベントは不参加にしようと決意しました。

その変わり貯めたコインで年末ガチャで夢のガストンスキルレベルMAXを達成したいと思います。

 

といいう事で、ここから年末まではコイン補充期間!!

目指せ1600万コイン(ガチャ約530回分)!!

 

2月は色々な目標が中途半端になってしまったので3月は仕切り直し頑張ります。

gT〇.〇Tg

三寒四温

こんばんわ

 

皆さんは人前で話すのは得意ですか?

 

自分は緊張はしないのですが、このブログを見てもらえれば分かるように文章を作るのが苦手なんですよね。

なので原稿無くその場で話すのは苦手だったりします(伝えるという意味で)。

 

会社では毎日の様に朝礼にて情報伝達をする必要があるのですが、まぁ毎日トピックスなんて無いですよね。

というわけで自分はニュースから繋げて情報展開するというのも意識しています。

 

最近、外を歩いていたらこの前まで寒かったのに、大分暖かくなったなぁと感じました。これが三寒四温という現象か!?朝礼でネタにしても良いかもしれないと思いましたが、本当の意味と違ったら・・・

 

って事で三寒四温とは?

 

~現状の認識~

季節の変わり目で寒い日と暖かい日が安定せずに繰り返す時期の事をいう

 

皆さんの認識とどうでしょうか?

 

・・・

 

・・

 

 

~正解~

冬季に寒い日が3日ぐらい続くと、そのあと比較的温暖な日が4日ぐらい続き、寒暖が繰り返される現象。

 

という事で正解は上記のような事の様です。

正解を見る限り、三寒四温という現象があるようですね。

自分は例えとしての言葉として受け取っていましたが、そういう現象に対して付けられている名前だったんですね。

 

さてさて、現状が三寒四温なのか分かりませんがまだまだ寒暖差が激しいです。

体調管理に気を付けて3月も頑張っていきましょう!!

gT〇.〇Tg

306万使用

こんばんわ

 

色々書きたい記事があって、何を書くかに結構悩んでしまっている今日この頃・・・。

 

結構前にブログの記事にしようと思いスクショだけして放置してしまった物があったので後になればなるほど何で今更?っていう事になってしまうので、このタイミングで書いてしまおうと思います。

 

さて、タイトルにある通り102万をついつい使ってしまいました。

 

まぁ、悩んだ結果使ったんですが。

何に使ったのかというと初期から読んでくれている方からは同じみのこちら ↓

ツムツムのガチャへ使ってしまいました。

このガチャの中の3日間限定のセレクトBOXなのですが通常のガチャであれば30000コインで約130キャラの中から1キャラが排出されるんですが、今回のセレクトBOXですと30000コインで12キャラの中から1キャラが排出される。しかも今回の12キャラの中にはスコア稼ぎ最強ツムのシンデレラが入っている事!!

 

これまでスキルレベル5の状態でやってきましたがツムツムの中での1つの夢

『スコア:100,000,000』には全く届きませんでした。

どれだけ頑張っても40,000,000が限界・・・。ここでスキルレベルMAXまで到達させられれば夢を達成出来るかもしれない。

 

第1目標としてコイン稼ぎ最強ツム『ガストン』をスキルMAXにする為にコインを貯め込んできました。相当、悩んだ結果シンデレラスキルレベルMAXにするチャンスは今しかない!!という事でトータル306万コインをツッコミ見事上記画像右側のようにスキルレベルMAXを達成しました。

 

喜び勇みシンデレラで早速プレイ。

結果

 

・・・

 

・・

 

 

50,000,000?全く1億に届かないし1千万しか増えてない・・・。

色々な方のシンデレラ使い方を見ましたがやり方は間違ってない。

ただただ、自分のスキルが足りないだけのようです。キャラの準備は整っているので後は自分の腕を磨くだけ。

ただ、練習している時間が無いのでとりあえずはガストンスキルMAXに向けてこれまで通りコイン稼ぎに時間を使おうと決意しました。

 

いつかシンデレラで1億・・・いやスコア限界21億を取れるようになりたいと思います。ツムツムで高得点とる方法やコツがあればコメントお願いします。

 

ちなみにシンデレラを練習し過ぎて右手が腱鞘炎気味です。

自分でも、そこまでの熱量にびっくりしてます。

gT〇.〇Tg

ダイエット+リフレッシュ

こんばんわ

 

仕事+目標達成など自分の将来の為にばかり力(時間)を使っていても疲れて能率・モチベーション低下になってしまいますよね。

スポーツでもリラックスしている時が最もパフォーマンスが良くなるという事も言われたりするみたいですし。

 

自分も実体験として、やる気有+自然体(適度な緊張感)という状況下では最高のパフォーマンスが出来ている気がします。

 

昨日の解析にて時間が無いという事を言っておきながら本日はリフレッシュをしに娯楽に全力を投じていました。

何をしていたかというと『1人カラオケ:5H』です。

 

最近、PC業務をしながら色々な音楽を聞き流していたので歌いたいという思いが高まってきてたんですよね。

家で口ずさむのとカラオケに行って全力で歌うのって全く違いますよね。

独身満喫中の今しかない!目標のダイエットの一環だ!!と自分に言い聞かせ行ってきました。

 

結果、気分スッキリリフレッシュ最高の5.0Hでした。

 

みんなで行くのも良いですが、思う存分歌いたいと思ったら1人カラオケ最高ですね。どんな歌も周りを気にせず歌い放題且つ練習もめっちゃ出来る。

 

最初は歌いたい曲を色々歌っていましたが後半2.0Hはずっと「レオ(優里)」を歌い続けてました。

時には自分の歌に感情移入しすぎて涙が出てしまったり・・・

高得点目指して練習し続けました。

結果、初めて歌った時は71点とか散々な点数でしたが最終的に82点くらいと全国平均81点を上回るところまで到達しました。

 

今回のカラオケの効果としては

〇歌が上手くなった

 ⇒レオを71点から82点(全国平均越え)と11点UPさせる事に成功

〇上記の事により達成感を感じた

〇周りを気にせず好きな曲を歌い、思ったまま声出ししリフレッシュ

〇歌いながらの涙活

〇ダイエットになった

〇良い記事に繋がった

などなど最高のカラオケでした。

 

本当に楽しかった。

採点機能のアドバイスを元に歌い方を変えてみたり、発声方法を変えてみたり色々して点数が変わっていくのが楽しくてしょうがない。

また、タイミングを見計らってカラオケしようと思いました。

 

カラオケの目標としては90点ですよね!!

 

時間は限られてますが色々な事に手を出してみたいとも思えました。

おススメの趣味とか歌が上手になる方法とかありましたらコメントもらえると嬉しいです。

 

最後にダイエット効果としては

~データ~

〇カラオケ時間:5.0H(480分)

〇曲長さ:5分(基本的にもっと短い)

〇消費カロリー:9kcal(少なくとも)

上記より

(480分/5分)×9kcal=864kcal

という効果があったようです。

 

カラオケ表示されるカロリー消費量って信憑性あるんでしょうか?

gT〇.〇Tg

 

 

 

目標1月実績解析

こんばんわ

 

もう2月も終盤に差し掛かってますね。

みなさん2月は充実した月になってますか?

 

自分としては

〇花粉症開始

〇嫁が子供を連れて実家に帰省

などのトピックスのある月となっています。

 

以前から、目標を達成する為には仕組みを作る必要があると思っていましたが、目標に向かった行動をするだけで時間が無くなってしまう。結果的に情報をまとめる事が出来ず頭で考えた事を整理する事なく実行という行き当たりばったりの行動を行う事になってました。

しかし、ちょうど嫁も帰省し独身生活と自分に使える時間が増えたという事で1月実績を元に解析を進めてしまいました。万全の仕組み作りまで出来るのが理想ですが。

 

それでは1月目標解析結果がこちら ↓ 

自分が分かるように作ったので情報過多の資料となりました。

 

解析で分かった事として

〇やるべき事+固定時間(生活必須:睡眠・仕事・入浴・洗濯)=24.05H

上記のように既に24.0Hしかない中で24.05Hも必要と成り立たない状況にある事が分かりました。

 

実際、他にも突発的にだとか食事だとか計上出来ていない時間も相当ありますので1月は睡眠時間を削る事で対応していました。理想8.0Hに対し5.5H睡眠。睡眠不足は能率が下がるのでやりたくないのですが・・・。

 

解析の結果として2月以降の方向性をまとめました。

〇掃除関係の頻度見直し

〇それぞれの時間観測する事で現状を把握し毎月スケジュール更新

という感じです。

 

この解析の大きな成果としては現状、頻度見直しという事で完全に時間不足に対しては取り組めていませんが、この解析シートを作れたのが大きいと思います。

ベース作成完了した事で解析のスピードアップ・可視化する事が出来るようになりました。今後もアップデートしながらより良い物にしていきます。

 

2月も残り少し、目標達成に向けて頑張るぞ!!

皆さんも目標達成に向けて頑張りましょう。停滞気味の方もまだ10ヶ月あります再起奮闘頑張りましょう!!

gT〇.〇Tg

 

2023年のスギ花粉は凄いらしい・・・

こんばんわ

 

最近、独身生活を満喫しています。

どんな生活をしているかと言いますと

〇最低限の家事

 ⇒掃除、洗濯、料理、ペットのお世話

  ・家族分ではなく自分の為なので、凄く少ないし減らせる

  ・少なく出来るように生活を調整出来る

〇やらなければいけない事に時間を集中投下

〇睡眠

 ⇒結構、寝落ちして次の日とか・・・(ちょっと怠惰な生活になってる?)

簡単にまとめると上記のような感じになってます。

 

生活するにあたって必須な道具があると思います。例えば洗濯機・空気清浄機等なんですが今の生活で不要な物が『TV』です。

普段の使用用途を考えてみると、子供が英語の勉強・娯楽でTVを活用しているだけで大人であれば基本的に情報収集・娯楽などTVに求めている物は全て『スマホ』で完結出来る事が分かってしまいました。

スペースも結構だし、そもそも使わないし一人暮らしになったらTVの無い生活を送ろうと思います(予定はないです!!)

 

という事で、スマホでニュースを読んでいると『2023年のスギ花粉過去10年で最多』という物がありました。

 

花粉症の人口が結構増えているという情報がある中で例に漏れず自分も花粉症歴15年程のベテランです。

このニュースを見て、またこの季節が来てしまったか・・・という憂鬱な気持ちになってしまいます。花粉症状としては『目のかゆみ』『鼻水』『鼻詰まり』『太る』『喉のかゆみ』などがあります。自分として辛いのは2つ。

 

①鼻水

 ⇒仕事や集中したい場面で鼻水が本当に水の如く垂れてくるし、鼻をかみたくなるので部屋を頻繁に移動しなくてはならないと集中出来ないし時間効率も悪い

②鼻詰まり

 ⇒睡眠を阻害してくる

という結構な被害を受けます。

 

ただし、自分には強い味方がいるのです!!

それが『空気清浄機×2台』『薬(レボセチリジン塩酸塩錠)』

ここ数年で花粉ヤバい情報が多発しているので数年前から空気清浄器を増設しました。多少、被害も緩和した気がします。

そしてこの薬が自分に凄く合っているみたいで、発症時は『アレグラ』を処方されていたんですが全く効果が無い。10年くらいはアレグラで対応していたんですが引っ越しを機に別の病院で相談して『ザイザル』を処方してもらいました。これが自分に合ってるみたいで凄い症状が改善しました(許容出来るレベルになっただけですが・・・)。

 

今、処方されている薬はザイザルのジェネリック版になります。

 

もし、皆さんも花粉症で苦しんでいるのであれば色々対策がありますので実行検討してみて下さい。

〇空気清浄機増設 or 買い替え

〇薬の変更

〇発症前からの薬の摂取

〇舌下療法

〇鼻の粘膜への治療(レーザーで焼く?)

国民病らしいので結構な対策法があるみたいです。

 

情報が欲しいのですが、色々な所で広告で出てくるキューピーかどこかが出してる花粉症のサプリメントって効果どうなんですか?

ネット広告ってちょっと怖さがあって有名企業でも尻込みしちゃうんですよね。

コメントもらえると嬉しいです。

よろしくお願います。

 

さぁ、花粉の季節頑張りましょう!!

gT〇.〇Tg

騙された・・・

こんばんわ

 

最近、少しづつ暖かくなってきました。

寒暖差が出てくると体調を崩しやすくなりますので体調管理には十分注意して下さい。

 

自分は基本的にHOTの飲み物を飲むんですが、今日は珍しくCOLDのコーヒーを飲みました。冷たいコーヒーは味が鋭くなって苦みが強くなる気がします。

さて、どうしてCOLDを飲む事になったかと言いますとタイトルにある通り騙されたんです。

 

ちょっと眠くなっても来たのでカフェインを摂取しようかと思い自販機にコーヒーを買いに行ったわけです。まだ、2月なのでもちろんHOTのコーヒーのボタンを押しましたが・・・取り出してビックリHOT要素が何一つ無い!!普通に冷たいのが出てきました。

自販機の横に問題発生時の返金カードなる紙がありましたが、仕方ないかと諦めCOLDを飲むことになりました。

 

たまに品違い・温度不具合の自販機でのトラブル聞いていましたが、まさか自分が遭遇してしまうなんて・・・。しかも利用頻度1/M程度なのに。

 

皆さんもこんなトラブル経験した事ありますか?そういう時はどうしましたか?自分と同じで諦めた or 業者へ対応してもらったなどなど、こういうトラブル絡みの話があれば教えて下さい。

 

温度の話をしていたので少し話が逸れますが、最近コンビニのHOTコーナーの飲み物店舗毎で温度違いすぎませんか?

セブンイレブンは結構ぬるめ(むしろ外で飲んでると一瞬で冷たくなりそうなレベル)

ローソンはそれなりに暖かい

ミニストップは従来通り熱い感じ

たしかに年末くらいに節電関係の話があったかと思いますが、HOT飲料をぬるくしたりするのはどうなんでしょう?

こういう事もあるので基本的に飲み物に関しては熱めの物があるコンビニを利用させていただいています。

 

帰省中の子供の話を少々

 

写真や動画が送られていますが、嫁家族と仲良くやれているみたいで一安心です。

嫁の実家は子供が2人居るので遊んでもらえるし、おもちゃも沢山あるらしく楽しんでいる様子らしいです。

また情報あれば追記しようかと思います。

gT〇.〇Tg

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